ACIDEZ EN EL EMBARAZO
La acidez es común en el embarazo ya que esta aumenta debido a la mayor producción de gastrina por parte de la placenta.
El embarazo se caracteriza por numerosos cambios fisiológicos que pueden provocar una diversidad de síntomas y, con frecuencia, molestias gastrointestinales como acidez.
De 40% a 85% de mujeres embarazadas sufren de reflujo, por lo general a partir del final del 1er trimestre.
El tratamiento de elección durante el embarazo son los antiácidos que contienen Calcio y Magnesio como Alka-Seltzer Frutabs.®
Alka-Seltzer Frutabs®
alivia rápido la acidez, agruras y reflujo y se puede utilizar durante la lactancia y el embarazo. Consulta a tu médico.
CONSEJOS
Elevar la cabecerade la cama entre 10 y 15 cm y recostándose
sobre el lado izquierdo.
Evitar las posiciones agachadas.
Abstenerse de ingerir alimentos (excepto líquidos) dentro de las 3 horas antes de acostarse.
Comer comidas pequeñas y frecuentes.
Evitar los alimentos graso, los jugos cítricos, la cafeína, el chocolate, la menta, los AINE, el alcohol y el tabaquismo.
Aumenta el consumo de agua entre comidas, vinagre de sidra de manzana, jugo de aloe:
1/2 taza antes de las comidas, raíz de jengibre: 2-3 rodajas empapadas en agua caliente beber 8 oz antes de las comidas.
Fuente: Ann Gastroenterol2018; 31(4): 1-11; Gastrointestinal Diseaseand Pregnacy: Overview, Nausea and Vomiting, HyperemesisGravidarum(medscape.com); Monografía